Academia - Jump? nunca mais
JUMP
Perder 10 calorias por segundo parece tentador para quem quer perder peso né ?! Mas como nada na vida é fácil, o jump requer um condicionamento fÃsico muito grande. Ontem eu estava na academia fazendo treino de perna, quando a professora de jump apareceu chamando as meninas para decerem que a aula já iria começar. Eu então tive a brilhante idéia de pedir para meu professor deixar eu ir - ELE DEVERIA TER FALADO NÃO - e então lá fui eu. Nos primeiros 15 minutos eu já estava suada, sem folêgo e minhas pernas estavam quase pedindo arrego. Mas como eu não gosto de desistir das coisas, fiz os 40 minutos de jump. É uma sensação horrorosa - principalmente para quem tem bronquite - eu fiquei pelo menos vinte minutos sem ar. Precisei de uma garrafa de água gelada e um ventilador. Depois disso eu não tenho mais vontade de fazer ess aula, mas tenho certeza que eu vou voltar lá sexta-feira. Hoje tem step, quero só ver aonde vou me enfiar.
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