Saúde | Zumba, Emagrecimento, Pernas Durinhas, Remover Celulites
Olá meninas, o post de hoje é sobre emagrecimento. Existe diversas dicas, vídeos, e até tutoriais na internet de como emagrecer. Por conta disso resolver trazer vídeos de zumba, aulas intensivas, como acabar com celulites e afins. Eu comecei a testar e espero continuar com essas aulas. Você quer saber como emagrecer? Continue lendo :D
Antes de começar precisamos fazer alongamento, então vamos ao primeiro vídeo.
Os Próximos vídeos são de Zumba
E o último vídeo é uma aula completa para perder peso rápido, eu adorei!!
Tags:
saúde
1 comentários
Vou tentar tb, espero que eu consiga (nesse calor). O meu único problema na verdade é que eu consigo começar, mas dar continuidade é difícil, tenho muita preguiça :(
ResponderExcluirOlá, obrigada pela sua visita, aproveite e deixe seu comentário ♥