Academia
O post de hoje é um pouco diferente dos outros. Vou falar sobre academia. Melhor dizendo, sobre meus dias na academia. Eu comecei a malhar a três semanas. O que já está dando resultados. No primeiro dia, o professor disse que depois eu teria dores musculares - o que não aconteceu até o terceiro dia - Eu adorei o primeiro dia por que comecei logo com perna. Claro que como era o treino de adaptação eu tive que pegar bem leve - O que eu não gosto muito - mas graças a isso eu não senti dores. Treinas a perna foi tranquilo, eu nem queria ir embora. Fiz agrachamento no smith, no maq gluteo, entre outros que eu esqueci... No segundo dia eu fiz perna de novo *-* mas no terceiro dia foi braço. e foi ai que eu quase não sai da cama no outro dia. Eu sentia dor até no cabelo. E depois desse dia eu sempre fujo da PECK DECK, ela não é de Deus - então se puder corra dela kk - No terceiro dia que estava meia perdida com aqueles nomes - Rosca alternada, Pulley... - Ai veio um carinha me ajudar, e depois ficamos muito amigos. Hoje eu já tenho quase 4 semanas de academia, e como eu falei, os resultados já estão começando a aparecer, o que da mais pique para continuar.
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